Aktuell

Neue Kurse Tänzerische Früherziehung/Vorstufe

Nach den Sommerferien starten wir mit neuen Kursen für Kinder ab 4.5 Jahren. Diese finden an folgenden Tagen statt:
Donnerstag 15.15-16.05 Uhr
Donnerstag 16.15-17.05 Uhr
Freitag 14.15-15.05 Uhr
Kostenlose Probelektionen dürfen jederzeit besucht werden.

Neue Kurse für Erwachsene

Barre Concept Erwachsene

Seit Kurzem bieten wir eine Barre Concept Stunde für Erwachsene an. Barre Concept ist ein tänzerisches Kräftigungskonzept. Die verschiedenen Übungen werden teilweise mit Gewichten, an der Stange sowie in der Mitte durchgeführt. Alle Muskelgruppen werden mit gezielten Übungen gestärkt und gedehnt. Die Lektion findet jeweils am Montag von 19.30-20.30 Uhr stattfinden. Eine kostenlose Probelektion darf jederzeit gerne besucht werden.

Yoga

Der neue Yogakurs findet jeweils am Donnerstag von 19.00-19.50 Uhr statt. Im Zentrum dieser Yoga-Stunde stehen Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Probelektionen dürfen auch im Yoga jederzeit gerne besucht werden.

Pre- und postnatales Yoga

Nach den Sommerferien starten wir mit neuen Yogakursen für eine entspannte Schwangerschaft und Rückbildung.
Prenatales Yoga / Schwangerschaftsyoga: Mittwoch, 19.30-20.30 Uhr
Postnatales Yoga / Rückbildung: Donnerstag, 20.10-21.10 Uhr 

Intensivtraining Jazz Dance
für Erwachsene

90 Minuten intensives Training, Kombinationen und Technik des Jazz Dance. Die Klassen sind offen und für alle Tänzerinnen und Tänzer geeignet. Die Kosten pro Intensivtraining betragen 30 Franken. Die Anmeldung ist verbindlich.

Die Lektion findet an folgenden Daten statt: