Aktuell

Ballettschule bis nach den Frühlingsferien geschlossen

Im Moment tanzt nur eine kleine Ballerina in unserer Schule. Wir wünschen euch allen gute Gesundheit und passt auf euch auf.
Wir freuen uns, wenn ihr unsere Tanzsäle bald wieder mit Freude und Energie betreten könnt. Wir freuen uns, wenn ihr bis dahin an unseren Zoom-Lektionen teilnehmt.

ZOOM-Lektionen

Aufgrund der aktuellen Situation freuen wir uns, einige Lektionen via Zoom anzubieten:

• Montag 18.15- 19.15 Uhr, Barre Concept meets Cardio
• Dienstag 18.00-19.00 Uhr, Ballett Grundstufe
• Dienstag 19.00-20.00 Uhr, Yoga
• Mittwoch 19.15-20.15 Uhr, Barre Concept
• Donnerstag 19.00-20.00 Uhr, Yoga

Bei Interesse meldet euch bitte bei Larissa Federer (076 561 25 39) für die Zugangsdaten.

Neue Kurse für Erwachsene

Barre Concept Erwachsene

Seit Kurzem bieten wir eine Barre Concept Stunde für Erwachsene an. Barre Concept ist ein tänzerisches Kräftigungskonzept. Die verschiedenen Übungen werden teilweise mit Gewichten, an der Stange sowie in der Mitte durchgeführt. Alle Muskelgruppen werden mit gezielten Übungen gestärkt und gedehnt. Die Lektion findet jeweils am Montag von 19.30-20.30 Uhr stattfinden. Eine kostenlose Probelektion darf jederzeit gerne besucht werden.

Yoga

Der neue Yogakurs findet jeweils am Donnerstag von 19.00-19.50 Uhr statt. Im Zentrum dieser Yoga-Stunde stehen Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Probelektionen dürfen auch im Yoga jederzeit gerne besucht werden.

Intensivtraining Jazz Dance
für Erwachsene

90 Minuten intensives Training, Kombinationen und Technik des Jazz Dance. Die Klassen sind offen und für alle Tänzerinnen und Tänzer geeignet. Die Kosten pro Intensivtraining betragen 30 Franken.

Die Lektion findet an folgenden Daten statt: